- Суміш із 3 травних ферментів
- Підтримка травлення FODMAP
- Для чутливого кишечника
- Підходить для дієти з низьким вмістом FODMAP
- 60 порцій в упаковці
Noctua NoctaDigest FODMAP — це харчова добавка, що містить 3 травні ферменти, які беруть участь у розщепленні окремих компонентів їжі, схильних до ферментації (FODMAP).
Що таке FODMAP?
Це абревіатура від англійського: FermentableOligo-, Di-, Mono-saccharidesAndPolyols
тобто:
• Fermentable — такі, що піддаються ферментації в товстому кишечнику
• Оліго-, ді-, моносахариди — різні цукри (олігосахариди, дисахариди, моносахариди)
• Поліоли — цукрові спирти
Простіше кажучи: коротколанцюгові вуглеводи, які погано засвоюються в тонкому кишечнику, через що у великих кількостях потрапляють до товстого кишечника і там легко ферментують. Посилене бродіння сприяє виникненню здуття живота, газоутворення та загального дискомфорту в травному тракті.
Частина населення має підвищену чутливість до продуктів, що містять компоненти з групи FODMAP. Погіршене травлення та посилене бродіння часто змушують дотримуватися обмежень у вигляді дієти з низьким вмістом FODMAP.
Хоча дієта з низьким вмістом FODMAP цінується за свою ефективність, люди, які страждають на непереносимість FODMAP, все ж можуть час від часу піддаватися спокусі та вживати продукти, що викликають неприємні симптоми. Харчові добавки NoctaDigest FODMAP забезпечують організм травними ферментами, які беруть участь у перетравлюванні компонентів групи FODMAP, завдяки чому стає можливим більш вільний підхід до дієти без побоювань щодо наслідків, наприклад, під час їжі «у місті», під час відпустки або просто піддаючись бажанню скуштувати страви, які раніше були обмежені в раціоні.
Суміш із 3 травних ферментів
1. Фруктанова гідролаза — перетравлює фруктани, тобто ланцюги вуглеводів, що складаються переважно з фруктози. Найпопулярнішим прикладом є інулін. Фруктани у великій кількості містяться в цибулі, часнику, порі, пшениці, житі, ячмені, цикорії, артишоках, спаржі.
2. Альфа-галактозидаза — перетравлює олігосахариди з галактозою, переважно рафінозу та стахіозу. Ці компоненти містяться переважно в бобових культурах, таких як квасоля, горох, соя, сочевиця, нут.
3. Лактаза — перетравлює лактозу, тобто молочний цукор. Додавання лактази може сприяти збереженню комфорту травлення після вживання молочних продуктів.
Проковтніть капсулу або відкрийте її та висипте вміст у страву
Рекомендований спосіб застосування цього добавки — висипати вміст капсули в страву та перемішати перед вживанням. Таке попереднє змішування їжі з ферментами, що її перетравлюють, дозволяє покращити процес травлення вже у шлунково-кишковому тракті. Цей спосіб чудово підходить, наприклад, для вівсянки, йогуртів, салатів та супів.
Альтернативою є класичне проковтування капсули та запивання водою безпосередньо перед прийомом їжі або під час її споживання, щоб максимізувати контакт ферментів із вмістом їжі.
Оболонка капсули в цьому випадку призначена лише для того, щоб «упакувати» відміряну порцію добавки. Її не потрібно ковтати, тому ви можете легко відкривати капсулу та вживати лише її вміст, не турбуючись про зміну дії добавки.
Підсумовуючи, Noctua NoctaDigest FODMAP — це харчова добавка, що містить комплекс ферментів для перетравлення продуктів, які легко піддаються ферментації в кишечнику. Підходить для дієти з низьким вмістом FODMAP.